گروه سلامت: در روزهای خیلی گرم به دلیل افزایش تعریق، نیاز بدن به آب نیز افزایش پیدا میکند. گرچه نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب توصیه همیشگی حفظ رطوبت بدن است اما گنجاندن سبزیجات و میوههایی که مقدار فراوان آب دارند مفید خواهد بود. در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که ...
گروه اقتصادی: سایت دیدهبان ایران در گزارشی نوشت: یک سال از زمان روی کار آمدن دولت سیزدهم میگذرد و گزارشهای مرکز آمار ایران از شتاب گرفتن افزایش قیمت مواد غذایی در ماههای اخیر حکایت دارد.
طبق بررسیهای صورت گرفته یک خانوار ایرانی ماهانه باید برای داشتن تغذیهای سالم ...
گروه سلامت: متخصصان اعلام کردند: نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که برخی از خوراکیها به اندازه داروهای مسکن رایج مانند "ایبوپروفن" میتوانند درد را کاهش دهند. با وجود شواهد فزاینده مبنی بر اینکه برخی از داروهای مسکن ممکن است واقعا برای برخی افراد خطرناک باشند،...
گروه علمی:متخصصان اعلام کردند: نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد که برخی از خوراکیها به اندازه داروهای مسکن رایج مانند "ایبوپروفن" می توانند درد را کاهش دهند.با وجود شواهد فزاینده مبنی بر اینکه برخی از داروهای مسکن ممکن است واقعا برای برخی افراد خطرناک باشند، این مواد غذایی ...
گروه اقتصادی: کاهش قدرت خرید مردم به حدی آزاردهنده شده که بخش زیادی از طبقه کم برخوردار جامعه دیگر نمیتوانند به راحتی مایحتاج اولیه خود جهت خورد و خوراک را تأمین کنند. دولت اما در چنین شرایطی مدعی است که یارانه پرداختی جدید به بخشهای زیرین جامعه جلوی این فشار اقتصادی را خواهد گرفت؛ موضوعی ...
گروه علمی: بعضی از نشانه های رایجی که بدن ما از خود بروز می دهد شاید چیز نگران کننده ای به نظر نرسند اما در حقیقت هشداری به ما درباره ی وجود مشکلاتی بزرگ تر در بدن مان هستند و اغلب نادیده گرفته می شوند. بنابراین در صورت مشاهده ی این علائم در خود بهتر است به پزشک مراجعه کنیم.در ادامه از نشانه های مهمی ...
گروه علمی: با بالا رفتن سن کند شدن سیستمهای مختلف بدن و درنتیجه اضافه وزن طبیعیست اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم میتوانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم.با افزایش سن کاملاً طبیعیست که سیستمهای مختلف بدن شروع به کند شدن کنند، از جمله سوخت و ساز ...
گروه علمی: احتمالا بسیاری از ما با شنیدن کلمه مس به غذا یا رژیم غذایی فکر نمیکنیم. در عوض، اولین فکر ما ممکن است یک سکه یا یک محصول خانگی باشد. با این وجود، بسیاری از افراد متوجه نیستند که از آنجایی که مس یک ماده معدنی ضروری است، بدن ما در واقع برای عملکرد به آن نیاز دارد. مس برای ایجاد یک سیستم ...
گروه اقتصادی: مرکز آمار نرخ اقلام خوراکی مناطق شهری در خردادماه امسال را منتشر کرد و براین اساس روغن نباتی و مایع بیشترین و گوشت گوسفند کمترین افزایش بها را داشتند.به گزارش ایرنا، براساس گزارش مرکز آمار در گروه نان و غلات اقلام «ماکارونی» با ۵۶.۱ درصد، «شیرینی خشک» با ۲۷.۶ درصد ...
گروه علمی: یک تحقیق جدید نشان میدهد ماءالشعیر (غیرالکلی) میتواند تنوع میکروبهای روده را در مردان افزایش دهد. محققان دانشگاه نووا لیسبون پرتغال از ۱۹ مرد بالغ سالم خواستند تا به مدت چهار هفته هر روز ۳۲۵ میلیلیتر ماءالشعیر غیر الکلی را همراه با شام بنوشند تا تاثیر آن بر تنوع فلور ...
گروه اقتصادی: آمار نیوزلند نشان داد که قیمت موادغذایی در ماه می دوباره افزایش یافت، به طوری که قیمت میوه، سبزی، لبنیات و گوشت، همگی افزایش قابل توجه سالانه را ثبت کردند.به گزارش ایسنا، کارشناسان اظهار کردند که میانگین قیمت اقلام غذایی مانند ماست، شیر و پنیر به طور قابلتوجهی بالاتر از قیمت در ماه ...
گروه علمی: نگهداری بعضی از میوهها و سبزیجات شدیداً به کیفیت و خواص آنها آسیب میرساند. نگهداری بعضی از میوهها و سبزیجات شدیداً به کیفیت و خواص آنها آسیب میرساند. در زیر با پنج مورد از آنها آشنا میشوید:
هندوانه درسته
یخچال میتواند مقدار آنتیاکسیدانهای ...
گروه علمی: تغییر سبک زندگی و نداشتن زمان کافی باعث میشود بسیاری از افراد غذاهای خود را به شکل منجمد درآورند و در فریزر قرار دهند اما نگهداری این مواد غذایی معمولا در کیسه های پلاستیکی است که ضررهای بسیاری دارد.در ادامه به شما خواهیم گفت چرا نباید مواد غذایی خود را به شکل بستهبندی با ...
گروه سلامت: چند روزی بود برای تهیه گزارشی در مورد افزودنیهایی که به نوشیدنیهای صنعتی میزنند به دنبال مصاحبه با متخصصی باتجربه بودیم. جالب اینکه تعدادی از متخصصان، مایل به ارائه اطلاعاتی در این زمینه نبودند و افشای حقیقت را دردسرساز میدانستند. این در حالی است که آگاهی ...
گروه اقتصادی: دو هفته پس از آن که یارانه آرد برای برخی نانوایی ها و تمامی کارخانه های تولیدات مواد غذایی قطع شد، غائله گرانی نان به بهارستان رسید. درست در روزی که سید ابراهیم رئیسی رئیس دولت سیزدهم گفت که مردم باید طعم شیرین عدالت را بچشند.
محمدباقر قالیباف رئیس مجلس یازدهم در جلسه ...
گروه اقتصادی: اتاق بازرگانی ایران در جدیدترین گزارش خود به بررسی ابعاد مختلف جنگ روسیه و اوکراین در اقتصاد جهانی پرداخته است.به گزارش ایسنا، با وجود آنکه تنها چند هفته از آغاز حمله روسیه به اوکراین میگذرد، به نظر میرسد که فعلا پایانی بر این جنگ قابل اثبات نیست و همین موضوع احتمالا در کنار ...
گروه سلامت:متخصصان تغذیه معتقدند برای رفع مشکل کم آبی بدن در روزهای گرم سال و البته ماه رمضان، غذاهای غنی از آب و آب بیشتری مصرف شود. در ماه رمضان و شرایط کمآبی بدن در فاصله سحر تا افطار، لازم است که رژیمغذایی رعایت شود، زیرا مشکل کم آبی در این فصل بسیار رایج است.نوشیدن آب کافی ...
گروه اقتصادی: سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) اعلام کرد که به دلیل جنگ در اوکراین و شوک ناشی از آن به بازارهای غلات و روغن نباتی، قیمتهای جهانی مواد غذایی در ماه مارس به «بالاترین سطح رکورد» خود رسیده است.اوکراین یکی از تولیدکنندگان عمده غلات دنیا محسوب میشود و ...
گروه سلامت: برخی مواد غذایی به دلیل خاصیتی که دارند، میتوانند به سوزاندن چربی در بدن کمک کنند.
بهترین راه برای سوزاندن چربیهای بدن گرفتن رژیم و انجام ورزش است. با این حال، کمتر کسی میداند که برخی مواد غذایی میتوانند به سوزاندن چربی بدن کمک کنند.
در این مطلب به بهترین مواد ...